Ценa:75 руб.Купить

Владимир Миркин. Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев!

Издательство:Питер
Год издания:2012
Страниц:192
ISBN:978-5-459-00716-9

Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина - в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин - кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог - дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!

Ценa:73 руб.Купить

Сабина Летувник. Тренировки для женщин. Руки и грудь

Издательство:Попурри
Год издания:2011
Страниц:128
ISBN:978-985-15-1239-9, 3-499-19408-2

Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы рук и груди.

Ценa:33.2 руб.Купить

Украшение стразами. Макияж, маникюр, стильный декор одежды, аксессуаров и предметов интерьера

Издательство:Рипол Классик
Год издания:2007
Страниц:
ISBN:978-5-386-00231-2

Ах, стразы, стразы! Самый главный атрибут гламурной жизни, без которого немыслим выход в свет и без которого сегодня не обходится наряд любой голливудской звезды! Да и каждой уважающей себя модницы. А вы знаете, что совсем не обязательно за большие деньги покупать одежду и аксессуары, украшенные стразами? Достаточно вооружиться нашим практическим руководством, и вы сможете самостоятельно украсить переливчатыми камушками и одежду, и обувь, и сумки, и ремни. Одним словом, все! Советы и рекомендации опытных дизайнеров помогут изготовить бижутерию из стразов, и через считанные часы вы получите в свое распоряжение оригинальные браслеты, бусы, цепочки и кулоны. А что вы скажете о макияже и маникюре с применением стразов? Подробные пошаговые инструкции, доступные рекомендации по выбору инструментов ...

Ценa:30 руб.Купить

И. И. Ульянова. Выводим соль из организма. Эффективные способы очищения диетами и народными средствами

Издательство:Рипол Классик
Год издания:2012
Страниц:64
ISBN:978-5-386-04060-4

Одним из наиболее популярных методов оздоровления во все времена считалось очищение организма. Однако любое очищение должно быть разумным. Это подразумевает знание физиологии обменных процессов и выбор оптимальных методов выведения из организма вредных соединений, наиболее опасными из которых являются соли. В данной книге подробно рассказывается о различных методиках очищения. Из нее вы узнаете, что представляет собой минеральный баланс и какие факторы могут его нарушить, приводя к накоплению солей и развитию связанных с этим болезней. Вашему вниманию предлагается комплексный подход, в котором употребление солевыводящих продуктов сочетается с использованием средств народной медицины и методами физиотерапии.