Прибыль можно копировать! Дешевые домены в зоне RU Карта сайта Корзина В корзине: 0 товаров
На сумму: 0 руб.

Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса

Джон Калбом, Чери Калбом. Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса Авторы:Джон Калбом, Чери Калбом.
Издательство:Добрая книга
Год издания:2010
Серия:
Страниц:256
Размеры:60x84/16
Цена:363 руб.
Купить

Аннотация к книге:
Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы "тормозит" свою работу и переходит в режим "накопления энергии". Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, - диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей: революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма; уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна; рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для...

Заказывают также