Цигун, йога и пилатес. Идеальное сочетание

Авторы:Рэй Риццо.
Издательство:Попурри
Год издания:2010
Серия:
Страниц:240
Размеры:165x240
Цена:265 руб.
Купить

Аннотация к книге:
Предлагаемые в книге упражнения фокусируются на сущности движения и направлены на одновременное развитие силы, гибкости, сознания, координации и многих других качеств. Их можно выполнять ежедневно, в домашних условиях и с минимальным уровнем подготовки. Для широкого круга читателей.